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1、描寫持之以恒，瑜伽警醒地習(xí)練瑜伽是平衡達(dá)到意識(shí)平穩(wěn)的基礎(chǔ)。

2、描寫瑜伽中，瑜伽打開胸腔，平衡就是描寫打開心輪，教會(huì)我們的瑜伽是釋懷。

3、平衡為心靈帶來力量，描寫堅(jiān)毅，瑜伽寧?kù)o和清明。平衡

4、描寫進(jìn)而滲入我們存在身體的瑜伽各個(gè)層面。

5、平衡正是在習(xí)練瑜伽體式的過程中，你學(xué)會(huì)了調(diào)整的藝術(shù)。

6、再聰明的頭腦也只是沒有開發(fā)的頭腦。

7、每天堅(jiān)持一小時(shí)，輕松擁有好身材。

8、感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。

9、練習(xí)瑜伽就像是讀書，越往后翻驚喜越多。

10、練瑜伽，是一項(xiàng)長(zhǎng)期的過程，我們不要做攀比體式的練習(xí)者，換種心態(tài)練瑜伽 。

11、指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。

12、每天齜牙咧嘴躺在瑜伽墊上練啊練，一星期過去，胖了兩斤多。

13、每天上班確實(shí)挺累，但是下了班我還是堅(jiān)持一小時(shí)瑜伽，為了身材。

14、 瑜伽讓身體變得更加柔軟，使物質(zhì)和精神更加平衡，真正成為健康和快樂之源。

15、用瑜伽汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時(shí)候就會(huì)越閃耀。

16、>就你現(xiàn)在的情況，你是一個(gè)混亂狀態(tài)。

17、 在大自然中練習(xí)瑜伽，心隨天地自然，安然靜立于世間喧囂之間。

18、覺知地習(xí)練經(jīng)典體式，將身心和意識(shí)融為一個(gè)和諧的整體。

19、而是需要習(xí)練者不斷的琢磨，最終達(dá)到動(dòng)力與阻力之間的平衡。

20、坦然地面對(duì)它們吧！隨后，勇氣與信心將涌入你的心。

21、 不再依附、不再迷失，而是像銀河系一樣聚集星光。瑜伽，則是我們的舵手。

22、練瑜伽，先把自己變成想要的樣子，然后遇到一個(gè)無需取悅的人，友情愛情或者生活都一樣，安全感都得自己給自己。

23、專注于保持脊柱的挺直。保持頭腦警醒是脊柱的職責(zé)所在。

24、 瑜伽不僅能夠讓身體變得更加柔軟，更能夠激發(fā)出我們內(nèi)在的潛力。

25、瑜伽，請(qǐng)享受“練”的過程，感受當(dāng)下，太在乎目的，往往會(huì)丟掉目的。

26、瑜伽教會(huì)我們關(guān)注當(dāng)下，不為過去的事沮喪，不為未來的事?lián)鷳n，既然回不到過去，掌控不了未來，那就開心平和地滿足于當(dāng)下。

27、普及化最技術(shù)專業(yè)的瑜伽健身文化藝術(shù)。

28、瑜伽沒有多余的話，瑜伽沒有那么多的矯情，瑜伽就一個(gè)字——練。

29、 我們總是看見外表和表象，而瑜伽則提醒我們，健康和能量是來自于內(nèi)心的光芒和能力。

30、進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來時(shí)；一步一腳印的自我超越。

31、塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。

32、 氧氣，是我們存在的唯一標(biāo)準(zhǔn)。讓我們與氧氣一同成為宇宙中的生命之一，釋放心靈，擁抱自然。

33、我已經(jīng)堅(jiān)持十天了，我也太棒了吧。

34、相互容下，又相互單獨(dú)，都是給相互留出室內(nèi)空間，好讓人生道路可以沉著冷靜回身。

35、瑜伽練習(xí)是順其自然的日積月累，當(dāng)你基礎(chǔ)扎實(shí)了，高難體式自然水到渠成 。

36、 瑜伽能夠引領(lǐng)我們走向一條全新的人生道路，調(diào)整內(nèi)心，在安寧中尋找真正的自我。

37、反正我自己感覺比過年的時(shí)候瘦了，臉已經(jīng)消腫啦。

38、已堅(jiān)持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。

39、保持頭腦警醒是脊柱的職責(zé)所在。

40、激情燃燒脂肪，引領(lǐng)舞蹈風(fēng)尚。

41、 將冥想和內(nèi)心平和融入日常生活，成為永遠(yuǎn)那抹恢宏的光芒。

42、每天一小時(shí)，身體好像已經(jīng)在悄悄發(fā)生改變了，希望能一直堅(jiān)持下去。

43、達(dá)到你的極限，然后順其自然。

44、 在華美的形式背后，瑜伽所帶給我們的才是內(nèi)心平和和安靜。

45、一小時(shí)瑜伽、一小時(shí)散步曬太陽(yáng)。

46、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會(huì)給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。一生，瑜伽是滿足令自己戀戀不舍，不離不棄的景色。

47、我為我懂，生命從此精彩起來。

48、不開心的時(shí)候一定要瑜伽，把意識(shí)專注在身體與呼吸的連接上，會(huì)幫助我們重新找到快樂。

49、每一次剃須都是一門哲學(xué)。108遍拜日式這種看似機(jī)械的運(yùn)動(dòng)，其實(shí)也充滿了哲理。

50、專注呼吸，關(guān)注本我，靜心瑜伽，現(xiàn)在開始。

51、指明方向的指路明燈，體會(huì)心里的寧?kù)o，能夠再次營(yíng)造自身。

52、只有開始瑜伽，你才會(huì)知道，對(duì)于瑜伽，從不后悔就是汗水與堅(jiān)持。

53、它必須通過辛勤的汗水來?yè)Q取。

54、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。

55、 用優(yōu)美的動(dòng)作帶給你平靜的思緒，讓你在思想和情緒上回歸到寧?kù)o的本質(zhì)。

56、瑜伽的路上沒有早晚，習(xí)練是最好的語言。

57、 瑜伽花費(fèi)的并不是體力，而是一份對(duì)自我的信任和對(duì)生命的敬畏。